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厄尼·约翰逊：赛季该砍掉几场，别再是82场
厄尼·约翰逊（Ernie Johnson）认为，NBA把常规赛缩短到82场以下会更好。 这位《Inside the NBA》演播室节目的标志性主持人上个月宣布，这将是他在该节目上的最后一个赛季，至今已主持37年。上周，他接受Front Office Sports的贝克·马查多（Baker Machado）采访，谈到了多个话题，包括他眼中没有自己的《Inside the NBA》未来会是什么样、ES
【完整版】纳斯：詹姆斯的视野令人难以置信 他在76人打得很开心
直播吧11月3日讯 在今天结束的一场常规赛中，76人以126-107战胜公牛。赛后，76人主帅尼克·纳斯接受了媒体的采访，以下为完整版采访内容。 记者：乔尔·恩比德的脚部伤势怎么样？有上场时间限制吗？他现在的身体状况如何？ 纳斯：他很健康。正如我们在赛前讨论过的，我们只是在管理他的上场时间，保持谨慎。 记者：大家都很清楚勒布朗·詹姆斯是一位顶级的组织者和传球手。但今晚他在场上给人的感觉就像是在掌控
日本女优滨崎真绪在香港被下毒反转来了，网友痛批经纪人竟然是正牌老公
还记得本栏此前引爆头条、拿下50万阅读的滨崎真绪在香港被下毒事件吗？事件短短几天持续发酵，接连爆出重磅反转：当初被全网口诛笔伐、被网友齐声喊“该炒掉”的贴身经纪人，被港媒独家爆料，其实是滨崎真绪秘密登记结婚的丈夫；与此同时，香港警方完成侦查，顺利拘捕一名61岁本地男子，以涉嫌意图损害而施用毒药罪将其扣留调查，消息传回日本社交平台，大批日本网友怒不可遏，直言这已经属于谋杀未遂。 现年33岁的滨崎真绪
真的来了！苹果正式发布 Apple 智能（国行版本）
就在今天凌晨，苹果正式发布了 iOS 27.3 Beta 测试版系统，苹果也在此版本中正式发布了 Apple 智能（国行版本）功能。 你没看错，等了这么多年，这次是真的来了！ 现在只要将符合要求的 iPhone 国行设备升级到 iOS 27.3 Beta 系统中，我们即可看到期待已久的 Apple 智能页面，虽然这些 AI 功能还是 2026 年的版本，但有总比没有好。 从官网介绍来看，国行 Ap列表文章展示
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早餐要吃够20克蛋白质，血糖、肌肉都稳住了！
今日健康提示 青少年应养成健康的生活方式，确保充足的睡眠，保持平衡膳食，保证每天日间户外活动2小时以上，并培养良好的用眼习惯，避免长时间看书、看电视和电子屏、玩电子游戏，以预防近视。同时，要避免网络成瘾，坚决远离烟草、酒精和毒品。 蛋白质作为人体最重要的三大能量营养素之一，毛发、皮肤、肌肉、骨骼等都由它组成，免疫细胞、免疫组织和免疫器官也都是由它构成。 建议早餐吃够20克蛋白质 成人蛋白质的推荐摄
导演江小鱼去世，上个月才送别母亲
据11月2日报道，文艺圈传来令人惋惜的消息：导演、乐评人江小鱼（本名江熙）因病离世，年仅56岁。消息经策划人王菲菲、歌手周艳泓、作家张桨、北大教授孔庆东等多位圈内好友证实后，引发不少业内人士悼念。 江小鱼身上有着多重标签。他横跨导演、乐评人、诗人、作家、脱口秀主持人等多个领域，执导过《屋顶上的青春》《因水之名》《超萌小月老》等作品，也著有《秦淮八艳》《江小鱼文集》等。在音乐圈，他与崔健有着20多年
夺冠后还在改打法，阿尔特塔把阿森纳改成啥样了？
一般人苦熬多年终于夺冠，多半想抱着老本吃两年。阿尔特塔偏不。2025/26赛季拿下英超后，这个赛季他又把阿森纳的进攻体系推倒重调。 2026/27赛季开打，变化肉眼可见：赖斯有了新职责，刘易斯-斯凯利在中场戏份大增，厄德高更频繁地往禁区里插，右路被进一步武装。球员之间频繁换位，对手越来越难摸透阿森纳的进攻套路。 上赛季阿森纳的中场，基本是苏维门迪加赖斯。苏维门迪拖后出球，赖斯位置靠前，用身体和冲击
开了？巴黎17分钟4-0领先，法比安破门，阿克利乌什助攻双响
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埃梅里：面对巴萨这样的夺冠热门，我们在某些阶段踢出了水平
直播吧11月4日讯 欧冠第四轮比赛，维拉客场0-3不敌巴萨，维拉主帅埃梅里赛后接受了媒体的采访。 “如果良好的场面不能带来直接的结果，我们也不会满意。确实，我们正在打造这支球队，这个过程必须继续下去。我们要学习、总结教训，并学会更好地去竞争。要更靠近那些夺冠热门球队，我们必须有能力接近像巴萨这样的球队。” “我们有过明显的进球机会，但没能把握住。今天巴萨利用了我们后场出球时的一些失误。但这就是我们